Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(4)
Placówka
Filia nr 9
(1)
Filia nr 13
(2)
Filia nr 17
(1)
Autor
Keck Gecko (1967- )
(2)
Bandzerewicz Joanna
(1)
Ellsworth Abby
(1)
Flint Tom
(1)
Ponczek Paweł
(1)
Stanyer Peter
(1)
Szłapka Hanna (1954- )
(1)
Żółtowska-Milewska Agnieszka
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Odbiorca
9-13 lat
(1)
Młodzież
(1)
Temat
Anatomia plastyczna
(1)
Gimnastyka Pilates
(1)
Krajobraz
(1)
Nauczanie
(1)
Test Rysunku Postaci Ludzkiej
(1)
Gatunek
Podręcznik
(1)
Podręczniki akademickie
(1)
Rysunek
(1)
Rysunki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Pilates krok po kroku / Abby Ellsworth ; tłumaczone z języka angielskiego Hanna Szłapka. - Głuchołazy: Oficyna AKA, copyright 2011. - 160 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Pilates krok po kroku to nowy wymiar znanego na całym świecie systemu ćwiczeń, które rozwijają synergię mięśni i wzmacniają ciało. Kluczem do uzyskania maksymalnych korzyści z ćwiczeń jest zrozumienie ich wpływu na ciało. Fotografie i ilustracje pokazują jak mięśnie pracują przy wykonywaniu każdego ćwiczenia. Instrukcje krok po kroku wprowadzają kolejne ruchy, a różnorodność ich zestawów przygotowanych dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych pozwalają kształtować silne i sprawne ciało. Przy każdym ćwiczeniu podane są wskazówki, jak je prawidłowo wykonywać. Przestrzegając wskazówki minimalizuje się niebezpieczeństwo doznania urazu i maksymalizuje korzyści wynikające z ćwiczeń. (empik.pl)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.41(02.025.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 741/744 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zwierzęta : warsztaty rysunkowe / Gecko Keck ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Agnieszka Milewska]. - Głuchołazy : Oficyna Aka, copyright 2011. - 80 stron : ilustracje (głownie kolorowe) ; 30 cm.
Na książce wyłącznie pseud., nazwa aut.: Wörner Gerhard.
Tekst również na wyklejkach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 741/744.02(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 743.02(02.025.2) (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej